Ngajalankeun, salaku salah sahiji olahraga manusa paling umum (teu salah sahijina), mangrupakeun latihan pohara efektif pikeun awak.Ngajalankeun tiasa merangsang sintésis serotonin sareng dopamin dina awak manusa. Serotonin tiasa ngaleungitkeun setrés, ku kituna ngahontal tujuan ngirangan kacapean, ngaleungitkeun setrés, sareng ningkatkeun haté. Dopamin henteu ngan ukur tiasa ngatur émosi sorangan, tapi ogé nyegah depresi, neurasthenia, sareng kaayaan sanésna.
1. Nyiapkeun pikeun ngajalankeun outdoor Anjeun
Bumi henteu datar. Jalur hiking sareng balapan luar ogé henteu. Nalika ngajalankeun luar, anjeun biasana silih ganti antara nanjak sareng turun. Bagian tina pesona ngajalankeun ker éta suksesi tina konfigurasi nu merlukeun parobahan laju sarta gerakan béda.
Kumaha upami anjeun tiasa nampi perasaan anu sami dina treadmill?
Treadmill 0248 anu diluncurkeun ku DAPOW ngagaduhan 18 tingkat jangkungna condong, anu ngamungkinkeun anjeun ngalaman pangalaman ngajalankeun kasusah anu béda-béda dina jangkungna condong anu béda, sareng ogé ngahindarkeun masalah henteu tiasa latihan di luar kusabab cuaca.
2.Kaleungitan beurat, langkung gancang
Naha anjeun badé ngirangan beurat sareng ngahontal awak anu langkung langsing, langkung otot? Pelatih Incline bakal janten sekutu pangsaéna anjeun. The steeper Anjeun nyetel condong, beuki kalori anjeun bakal kaduruk.
Salaku conto, jalma anu beuratna 90 kg anu ngan saukur leumpang dina treadmill datar salami 20 menit bakal ngaduruk rata-rata 87 kalori. Candak nu ka condong 10 °, sarta jumlahna mana nepi ka 157. Dina 40 °, jumps mun 381 kalori - ampir 5 kali leuwih treadmill datar leumpang.
Mayoritas treadmills di pasar ayeuna max kaluar sabudeureun 10 °, hartina Palatih Incline pasti cara leuwih efisien keur leungit beurat tur meunangkeun deui dina jalur ka healthier anjeun.
3.Langkung senang, langkung seueur latihan
Produk DAPOW Sports gaduh seueur fitur, sapertos tiasa nyambung ka APP pikeun kontrol, sareng tiasa nyambung ka Bluetooth pikeun maénkeun musik karesep anjeun. Salaku tambahan, produk treadmill kami parantos ngalangkungan sababaraha tés sareng gaduh FCC, CE, CB, ROHS sareng sertipikat sanés.
DAPOW Bapak Bao Yu Telepon: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
waktos pos: May-14-2024